春はデトックス&たけのこ注意報

食事 comments(0) - まんまるーむ
以前にも書いたのですが、
これからシーズンになる「たけのこ」、
これは、非常におっぱいをつまらせます。
どうか、ご注意下さい。

春は、冬の間に蓄えたものを出そうという働きが強くなるようです。
冬にたっぷりごちそうを食べて、
脂肪や要らない物をがっつり蓄えてしまった方は、
これから多少困ったことになるかもしれません。

たけのこもそうですが、春に出回る木の芽や山菜、葉物など、
デトックス作用があるようで、
あの独特の苦みや灰汁は、そのためかな?と思ってしまいます。

薬膳的に、少量をいただく分にはギリギリ大丈夫かと思うのですが、
「〜づくし」はいただけないです。
なんでも、ばっかり食べはよろしくないようです。

私の父は、母親から
「たけのこはブツブツ(吹き出物のこと?)ができるから、たくさん食べるな」
と言われていたそうで、
私にも子どもの時分は、少しにしておけと言われていました。
当時のお年寄りたちは、同じようなことを言っていたようです。

春はデトックス、
出そうとする身体に合わせてダイエットにも適した季節なんだそうです。
暖かくなってくるし、身体も動かして、
心身共に、軽やかにしたいものです。
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