今夏の覚悟、梅雨に向けて

- comments(0) - まんまるーむ
ラニーニャ現象による暑い夏が予想されています。
2010年と似た傾向をたどりそうだとか。
2010年の夏、覚えていますか?
東日本大震災の前年です。

私の記憶では、今まで生きてきた中で
最も暑い夏です。
勘弁してくれぇ〜、限界を超えた暑い夏でした。
確か9月半ば過ぎまで、普通に毎日酷暑でした。
暑さに耐えるだけで、一日が終わっていました。
あんなのは、本当に困ります。冗談じゃないです。
予想がはずれることを祈るばかりです。

それで、小さなお子さまを育てている皆様方、覚悟です。
そんな酷暑の中、子どもを日中外で遊ばせるなんてできません。
室内で、どう過ごすかです。
夜も蒸し暑さで寝苦しくなります。
まあ、寝てくれません。寝られません。
どうしましょうか。

あの年の夏、
ママさんたちは、日々の過ごし方に困っていました。
涼しい建物を転々巡る、
近いママ友さんたちで順番にビニールプール、
涼しい実家に引きこもる、
ひたすら家の中で耐えしのぐ、
夜も上手く冷房器具を使って、寝やすくする、
などなど。

さあ、どうしましょう。
今から対策を考えておきましょうね。

その前に、いや〜な梅雨があります。
食中毒も出てきています。
今は比較的カラッと乾燥して、気温も高めで、気候もいいです。
今のうちに、洗濯機や冷蔵庫、エアコンを掃除(消毒)して、
カビ対策しておきましょうか。
手洗いも、手を拭くタオルにも、適当にご注意を。

湿気で汗ばんできたら、汗冷えしないように
こまめに汗を拭き、着替えをしましょう。

面倒ですが、こうした細かいことの積み重ねが
健康を維持し、来たる夏越えて、
気持ちよく健やかに秋を迎えられることにつながります。
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